antioxidantes

Receitas de sucos detox, antioxidantes e anti-inflamatórios Suco 1 Ingredientes: 1 folha de couve manteiga (crua) 1 fatia de melão 1 copo de suco de laranja (sem adição de  açúcar) ½ colher de sobremesa de suco de limão ½ colher de sobremesa de salsinha (seca) 1 talo de salsão Modo de Preparo Higienize os vegetais e bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva a seguir. Suco 2 Ingredientes : ½ folha de couve manteiga (crua) 1 copo pequeno de suco de laranja (sem açúcar) ½ unidade média de cenoura inteira (crua) ½ xícara de chá de broto de alfafa (cru) 1 talo de erva doce (fresca) ½ colher de sopa de suco de limão Modo de preparo Higienize os ingredientes e bata todos no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva a seguir. Suco 3 Ingredientes: 1 folha de couve manteiga (crua) 1 maçã vermelha 1 talo de salsão 200 ml de água Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. ...

Por mais que busquemos nos alimentar corretamente, sempre acabamos cometendo alguns deslizes, outras vezes estamos sob forte pressão psicológica ou emocional, também em algumas ocasiões temos que tomar algum medicamento, e tantas outras coisas acabam intoxicando nosso organismo. Sem que tenhamos muita noção do que possa estar acontecendo, acabamos produzindo toxinas, liberando radicais livres tão maléficos. Evidentemente, a mudança nos hábitos e a rotina diária, quando possíveis, ajudarão a melhorarmos essas condições adversas, mas nós podemos dar uma forcinha ao nosso organismo consumindo sucos antioxidantes e gostosos, feitos a partir de elementos da natureza, que promoverão uma limpeza interna, eliminando de nosso organismo todas essas toxinas. Esses sucos antioxidantes são poderosos aliados da nossa saúde diária, e com ingredientes comuns, facilmente encontrados nos sacolões, feiras livres e supermercados. Uma curiosidade: um dos sucos antioxidantes mais simples e ...